健康咨詢描述: 失眠一個月了,服用一片zuopi克隆效果也不好,有的時候吃上一個甚至兩個小時才能睡著睡上三個小時就醒了醒了后就感覺又睡不著了,去醫(yī)院醫(yī)生又給我開了30粒lvxiao西泮片我真的對吃安眠藥有很多顧慮,怕以后形成了依賴性,吃半片lvxiao西泮片會不會有依賴性?。?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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