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說(shuō)夢(mèng)話會(huì)影響睡眠嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-01-12 16:17:40 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：醫(yī)生，你好，我發(fā)現(xiàn)我每晚都會(huì)說(shuō)夢(mèng)話，是別人告訴我的，她們說(shuō)每晚都聽(tīng)見(jiàn)我說(shuō)夢(mèng)話，我睡的時(shí)間比同宿舍的長(zhǎng)，可我卻總感覺(jué)到累，也不知道是不是與說(shuō)夢(mèng)話有關(guān)系的，但我睡覺(jué)睡得都很沉的，一般睡一下就一直睡到早上七點(diǎn)半響鬧鐘才起床的，一直都這樣，但我發(fā)現(xiàn)我睡眠老不夠，就是老想睡覺(jué)，我爸爸也會(huì)說(shuō)夢(mèng)話，但不知道是不是遺傳，可是經(jīng)常說(shuō)會(huì)不會(huì)影響身體的，用不用去看醫(yī)生

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2022-01-12 16:20:29 我要投訴

如果說(shuō)夢(mèng)話的次數(shù)比較頻繁，有可能會(huì)導(dǎo)致白天身體狀態(tài)不好，也可能會(huì)影響到其他人，所以要讓自己身體處于放松的狀態(tài)，不要想一些復(fù)雜的事情，或者是可以到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科，讓醫(yī)生給您看一看。

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