晚上老說夢(mèng)話和誰(shuí)住誰(shuí)就說我晚上說夢(mèng)話
男 | 18歲 懸賞6個(gè)健康幣
2020-05-01 23:44:42
1人回復(fù)
來自無(wú)錫市
健康咨詢描述： 就是說夢(mèng)話其它的也沒啥感覺平時(shí)也沒哪里不舒服，沒有了就這些，就是說夢(mèng)話就是說夢(mèng)話
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-12-30 12:00:56 我要投訴
一般來說，睡覺會(huì)說夢(mèng)話是一種常見的現(xiàn)象，也是一種正常的生理現(xiàn)象。偶爾的說夢(mèng)話不會(huì)對(duì)身體有多大的影響，如果頻繁的做夢(mèng)而且總是說夢(mèng)話，可能是和精神壓力過大、生活節(jié)奏過快、過于焦慮、神經(jīng)衰弱等有關(guān)。建議你放松心情，調(diào)整心態(tài)，睡前不要喝咖啡濃茶，可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液，刺五加。
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