健康咨詢描述: 每天都感覺活不出自己,總是活在原來的世界當(dāng)中,總是自責(zé),有時(shí)候總是對(duì)生活沒有一點(diǎn)信心,把未來想的特別糟糕,好像活在別人的世界當(dāng)中,每天特別懶散,沒有力氣,沒有動(dòng)力,有時(shí)候頭暈,耳鳴,該怎么樣才能找回原來的自己啊?
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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