現(xiàn)在遇到讓自己難過的事情哭不出眼淚

      我感覺和你熬夜、睡眠不足哭泣有關系。規(guī)律作息，保證充足睡眠，控制好自己的情緒?？梢允褂煤惖窝垡夯蛘呤峭撞济顾氐窝垡?。最好到當?shù)卣?guī)醫(yī)院眼科檢查一下。
      

      根據(jù)你的描述，如果你眼淚特別的少，這種情況考慮你眼睛有干眼癥，建議你減少手機電腦平板的使用時間，半小時左右休息一下，平時如果眼睛干澀可以點點人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液，一天4次一次一滴，平時盡量少熬夜，睡前可以熱敷和熱熏一下。
      

      你好是由于心理因素造成的，人受到傷害或者脆弱的時候，容易把自己的心封閉起來，遇到傷心的事情，首先會有一種本能的自我保護，所以很難用哭表現(xiàn)出來，建議平時多參加戶外運動，愉悅心情，與人交流，敞開心扉，調理一段時間就會好轉。
      
      以上是對“現(xiàn)在遇到讓自己難過的事情哭不出眼淚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！