心慌，緊張，做事情不自信

      病情分析：
      你好，雖然考駕照是比較難的，但是很多人都可以一次而過，為什么呢？就是因為這些人對自己非常有自信，除了好好的練習(xí)以外，考試的時候保持鎮(zhèn)靜，往往能夠取得比較好的成績。
      指導(dǎo)意見：
      你之所以考三次都考不過，源于對自己缺乏自信有一定關(guān)系，需要從心理方面進(jìn)行調(diào)整，要相信自己沒有比別人差，遇事要保持靜靜，當(dāng)感覺緊張的時候可以做一做深呼吸或者是做一些其他的事情分散一下注意力，像你這種狀況如果平時也感覺比較緊張心慌出現(xiàn)以上問題的話需要進(jìn)行心理方面的治療。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，這種情況多數(shù)考慮是情緒緊張導(dǎo)致的，不是病理性的問題。最好是檢查一下您的血糖及您的血壓，平時一定要注意多運動，鍛煉身體
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意生活規(guī)律，積極自我心理調(diào)節(jié)，如降低期望值，提高自信心，做自己能做的事，不要追求完美。自信心是在每一次成功中得到體驗和強化。主動幫助別人，主動與人交流。不要回避去精神科咨詢和藥物治療。心理治療與藥物治療結(jié)合起來使用，效果會更好！