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快考研了，總是失眠。。

男 | 23歲 2022-01-11 20:20:52 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 離考研還有四十天，忽然就開始失眠，整夜整夜的睡不著，以前高考也沒出現(xiàn)過這種現(xiàn)象！就是一到床上有種心跳加速，渾身發(fā)熱的感覺，是不是要接受治療了啊？吃什么藥呢？

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陸森
陸森 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 消化道腫瘤，腸梗阻，胰腺炎，乳腺疾病，甲狀腺疾病， 幫助網(wǎng)友：44672稱贊：1
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2022-01-11 20:22:48 我要投訴

      你好，你的這種情況是由于壓力過大而導(dǎo)致的，建議你要及時的調(diào)整心理狀態(tài)，可以適當(dāng)?shù)某鋈ミ\動鍛煉一下，緩解這種精神壓力。建議可以口服安神補腦液進(jìn)行調(diào)理

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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