我又失眠了，最近總是失眠

      你好，你的失眠前可能出現(xiàn)了呼吸睡眠暫停引起缺氧癥狀，常常是突然憋醒，造成低氧血癥和乏力疲倦、翻身轉動頻繁失眠等現(xiàn)象，建議去醫(yī)院做個多導睡眠圖檢查一下，明確病因對癥治療。
      

      你好，根據你的描述，由于各種原因而引起的不能入眠，入眠困難性質淺睡眠狀態(tài)，時間長了引起神經衰弱，影響整個身體狀況，情緒樂觀適當的運動，分散注意力，聽聽音樂，有利于睡眠，必要時吃點助眠的藥物，比如谷維素，在醫(yī)生的指導下口服弟媳派，但不要長期使用，以免引起依賴。
      

      病情分析：
      這種情況建議你口服藥物治療。可以口服朱砂安神丸治療或者是口服地西泮膠囊。
      指導意見：
      這種情況建議你口服藥物治療?？梢钥诜焐鞍采裢柚委熁蛘呤堑匚縻z囊治療。也可以中藥飲片治療。
      
      以上是對“我又失眠了，最近總是失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！