我又失眠了，最近總是失眠

      你好，你的失眠前可能出現(xiàn)了呼吸睡眠暫停引起缺氧癥狀，常常是突然憋醒，造成低氧血癥和乏力疲倦、翻身轉(zhuǎn)動頻繁失眠等現(xiàn)象，建議去醫(yī)院做個(gè)多導(dǎo)睡眠圖檢查一下，明確病因?qū)ΠY治療。
      

      你好，根據(jù)你的描述，由于各種原因而引起的不能入眠，入眠困難性質(zhì)淺睡眠狀態(tài)，時(shí)間長了引起神經(jīng)衰弱，影響整個(gè)身體狀況，情緒樂觀適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，分散注意力，聽聽音樂，有利于睡眠，必要時(shí)吃點(diǎn)助眠的藥物，比如谷維素，在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服弟媳派，但不要長期使用，以免引起依賴。
      

      病情分析：
      這種情況建議你口服藥物治療?？梢钥诜焐鞍采裢柚委熁蛘呤强诜匚縻z囊。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你口服藥物治療?？梢钥诜焐鞍采裢柚委熁蛘呤堑匚縻z囊治療。也可以中藥飲片治療。
      
      以上是對“我又失眠了，最近總是失眠”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！