如何知道自己是不是真的焦慮了？

女 | 24歲 2022-01-11 04:09:19 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：頭痛快一年了，去做過很多檢查也沒有查出來，看了中醫(yī)，診斷為神經(jīng)性頭痛，正在吃中藥，現(xiàn)在總是害怕一個(gè)人出門，害怕自己會(huì)暈倒，也不喜歡和別人聊天，經(jīng)常覺得心慌氣短，很煩躁，我是焦慮了嗎？該怎么辦？

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2022-01-11 04:11:16 我要投訴

你好，根據(jù)你所描述情況，如果有焦慮最好去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院，建議是面診，結(jié)合病情明確診治，對(duì)癥用藥，平時(shí)要多元化飲食，忌食辛辣油膩等食物，根據(jù)體質(zhì)增加營(yíng)養(yǎng)，做好防護(hù)，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，避免過度勞累，或者適當(dāng)應(yīng)用中藥湯劑等方法綜合調(diào)理。