想知道自己是不是有焦慮癥

      病情分析：
      你好，看你的描述，主要問(wèn)題是想事情比較多，多夢(mèng)容易醒，還還會(huì)莫名其妙的感到焦慮不安，心煩意亂的，胸悶氣短，不開(kāi)心
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      看起來(lái)你確實(shí)是有焦慮情緒，而且焦慮程度還比較嚴(yán)重，建議你還是盡早的去醫(yī)院精神心理科就診，明確一下診斷，該用藥就用藥，該心理咨詢(xún)就心理咨詢(xún)，還有就是自己要適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)調(diào)整心態(tài)
      

      病情分析：
      莫名其妙的感到焦慮不安，心煩難過(guò)，胸悶氣短。過(guò)度的思考，多夢(mèng)易醒，這些符合焦慮表現(xiàn)了，另外還有還有一些抑郁情緒存在。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以在平臺(tái)咨詢(xún)。做一下心理評(píng)估，癥狀程度嚴(yán)重的話(huà)可以考慮服用藥物來(lái)緩解，另外還學(xué)習(xí)一些調(diào)整心態(tài)的方法和技巧，幫助自己盡快擺脫不良情緒的困擾。