健康咨詢描述: 經(jīng)常睡不著覺,只是閉著眼沒有睡意,翻來復去,心煩意亂,,睡眠淺易醒,醒后就再也睡不著,夜里12點或2,3點左右醒來就再也睡不著了,腦子轟轟響,心跳很明顯,白天沒精神。也查了很多資料,看了一些失眠的原因,有腎陰虛,肝不藏血,心虛心火旺,氣虛之類的,請教專家,我這樣到底屬于哪一種呢,需要怎樣用些藥物治療?謝謝!
想得到怎樣的幫助:請教專家,我這樣到底屬于哪一種呢,需要怎樣用些藥物治療?謝謝!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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