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男人如何減肥效果最好

男 | 29歲 2022-01-09 01:33:42 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 其實我的身體不是太胖可是肚子很大！想知道怎么才能把肚子減掉男人如何減肥效果最好啊? 不需要象女生那樣什么抽脂什么的 個人感覺很傷身體 有沒有經(jīng)驗的人士告訴我下

想得到怎樣的幫助：男人如何減肥效果最好啊?

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金輝
金輝 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 治療多囊卵巢，不孕不育，月經(jīng)不調(diào)，更年期綜合癥，婦 幫助網(wǎng)友：45227稱贊：2
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2022-01-09 01:36:55 我要投訴

      你好，如果你比較胖，并且是腹部，腰部比較肥胖，這是內(nèi)臟脂肪高，是脂肪代謝障礙，如果減肥學(xué)，除了多做有氧運(yùn)動，少吃飯以外，還需要從調(diào)理內(nèi)分泌入手才會有效果。

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