懷孕睡眠不好該怎么辦？

女 | 27歲 2022-01-08 10:25:17 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我現(xiàn)在懷孕快兩個(gè)月了，每天都吃不下飯，晚上睡到半夜也要起來(lái)吐一回，吐了之后還會(huì)感覺(jué)胃有燒灼感，還一個(gè)勁的往上泛酸水，特別難受，平時(shí)白天還好不會(huì)感覺(jué)胃有燒灼感，現(xiàn)在只要一睡覺(jué)就胃酸嚴(yán)重影響我的睡眠。

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2022-10-13 10:25:06 我要投訴

一般在懷孕的頭三個(gè)月，由于體內(nèi)激素的一個(gè)分泌的失調(diào)，有些患者會(huì)出現(xiàn)一個(gè)失眠的癥狀，還有就是隨著子宮的增大壓迫了膀胱，會(huì)出現(xiàn)尿急的尿頻的情況，也會(huì)影響睡眠的情況，所以建議患者可以在睡覺(jué)之前用溫開(kāi)水泡泡腳，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)。