怎么樣才能減肚子？

男 | 26歲 2021-12-31 10:49:30 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我一直都有小肚子，我還沒(méi)生小孩子的時(shí)候腹部就比較突出，好像懷孕的樣子?，F(xiàn)在我已經(jīng)生了小孩子了，生完之后就一直都沒(méi)有減下去，感覺(jué)自己的水桶腰更加明顯了。我覺(jué)得我的老公現(xiàn)在也有點(diǎn)不喜歡了，很想可以有好辦法快速減小肚子。

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郭力銘吉林市中西醫(yī)結(jié)合肛腸醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 急慢性腸炎，胃炎，胃潰瘍，潰瘍性腸炎，幽門(mén)螺旋桿菌幫助網(wǎng)友：23598

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2021-12-31 11:11:25 我要投訴

如果說(shuō)肚子感覺(jué)比較胖的這個(gè)情況下，那么對(duì)于這種情況它主要的原因就是說(shuō)飯后沒(méi)有活動(dòng)，經(jīng)常的久坐或者是飯后直接躺著的這個(gè)情況比較多的這個(gè)現(xiàn)象，它都有可能會(huì)出現(xiàn)肚子比較大的，這個(gè)時(shí)候一定要注意的就是飯后半小時(shí)以后要適量的活動(dòng)，然后再正常的進(jìn)行調(diào)理，飲食上少量多餐的進(jìn)行飲食，多吃水果蔬菜都是可以的。