我懷孕造成肚子胖怎么樣才能減肥我想怎么樣減肥請問我

      你好，根據(jù)你所提出的問題，懷孕導致的肥胖，在生產(chǎn)完以后，只要好好的運動，控制自己的，慢慢的，隨著子宮的復舊，也就會好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      你好，這位朋友，生寶寶以后，如果肚子還是比較胖，那就可以適當?shù)臏p肥，還要注意，等寶寶哺乳期結(jié)束以后，
      指導意見：
      建議你給寶寶正常的哺乳，如果停止哺乳后就可以開始減肥了，一定要注意飲食調(diào)理，多吃新鮮的果蔬，適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉，每天做有氧運動，40到60分鐘，
      

      病情分析：
      連懷孕了以后，腹部脂肪堆積的比較多，體型上發(fā)生了改變，這種情況您在生產(chǎn)之后，應該控制飲食。
      指導意見：
      合理的搭配膳食，多吃新鮮的蔬菜和水果，另外一定要逐漸的增加運動量。多做增強腹壁肌肉力量的練習，比如說仰臥起坐?；蛘呤堑浇∩矸咳ソ∩?br />      
      以上是對“我懷孕造成肚子胖怎么樣才能減肥我想怎么樣減肥請問我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮懷孕期間是不建議進行減肥的。
      指導意見：
      如果是產(chǎn)后的話，需要適當?shù)目刂骑嬍车臒崃?，每天堅持去跳操，轉(zhuǎn)呼拉圈，游戲等。
      

      病情分析：
      你好結(jié)合具體情況，通常懷孕后會有引起一些偏胖，腹部脂肪囤積形成比較多些，
      指導意見：
      建議這樣情況可以產(chǎn)后采取身體鍛煉，跑步鍛煉等來調(diào)節(jié)，每天堅持跑步鍛煉，可以起到減少多余脂肪效果，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮孕期肚子胖是很正常的，建議不要輕易減肥。
      指導意見：
      可做孕期瑜伽保持身材，但不可以通過節(jié)食等方式來減肥，這樣容易造成營養(yǎng)不良，影響胎兒生長發(fā)育。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，肥胖一般是由于營養(yǎng)過剩導致的。
      指導意見：
      飲食方面合理的按照營養(yǎng)餐來進行飲食，然后結(jié)合鍛煉，運動。這樣的話，減肥效果應該是不錯的。
      
      以上是對“我懷孕造成肚子胖怎么樣才能減肥我想怎么樣減肥請問我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！