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朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì)
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2021-07-08 17:29:27 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
調(diào)整飲食習(xí)慣，飲食方面要減少高脂肪、高熱量的攝入，尤其是晚餐要飲食清淡，平時(shí)多吃蔬菜、水果、粗糧和瘦肉，針對(duì)腹部肌肉做體育鍛煉，在鍛煉之前可以先做一般的體育活動(dòng)，提高運(yùn)動(dòng)耐力，如快走、爬樓、山地車(chē)、游泳等。
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