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站著一天能減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-12-08 12:54:30 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 站著一天能減肥嗎

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孫連慶
孫連慶 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)分泌代謝性疾病的治療，尤其擅長(zhǎng)糖尿病及其各種并發(fā) 幫助網(wǎng)友：580稱贊：44
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2022-12-15 21:33:01 我要投訴

      站一天對(duì)減肥是有幫助的，因?yàn)樵谡玖⒌倪^程中也會(huì)燃燒脂肪，提高身體新陳代謝，但是減肥效果不是特別的明顯，如果想要健康快速有效瘦身的話，一定要加大體育運(yùn)動(dòng)，多鍛煉身體，燃燒脂肪，比如跑步，跳繩，游泳，爬樓梯等項(xiàng)目都能夠更快速的減肥。

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