一天站著能減肥嗎

      是的，也能夠起到減肥的目的的。所以在生活上要注意，吃了飯以后，千萬不要總是坐在那里，在躺在那里可以站一下，走一下路都是不錯的選擇，飲食要清淡，不吃熱氣上火的東西。
      

      站著確實(shí)能夠起到減肥的作用，但是一直站著不是一個正確的減肥方法。想要健康科學(xué)的減肥，是要合理的安排飲食，比如不暴飲暴食，避免高脂肪、高熱量、高油膩食物的攝入，同時加強(qiáng)體育鍛煉，并且持之以恒，就能達(dá)到減肥的目的。