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醫(yī)生回復區(qū)
2024-11-26 14:42:02 我要投訴
病情分析：
如果只是最近兩周出現嚴重的失眠，一般與生活工作壓力過大，考慮過多，精神過度緊張導致的。再就是要去公立醫(yī)院神經內科門診就醫(yī)，排除身體器質方面的疾病，再考慮精神方面的因素。
指導意見：
通過查體身體沒有器質性疾病，就要注意生活規(guī)律，堅持正常的睡眠生物鐘。即便睡不著，也要按時早睡早起，盡量的中午不午睡。并且主動找些喜歡的事情去做，讓白天的日程安排的滿滿的，緊張有序的工作是治療失眠最好的良藥。必要的時候可以服用中成藥安神補腦液進行調理。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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