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主要大腿粗，想瘦腿！

女 | 15歲 2021-11-27 08:40:01 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我身高1.6體重60.3怎樣才能快速瘦下來呢，聽說有喝水瘦身的，什么時(shí)候喝呢？喝什么水？還有沒有其他的方法，請(qǐng)您多推薦幾個(gè)！

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友：70538稱贊：1
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2021-11-27 08:41:41 我要投訴

      喝水只能夠起到輔助瘦身的作用，這種情況建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)，這樣不反彈對(duì)肝腎沒有損害，但是必須有毅力。

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