腿特別粗、大腿小腿、想瘦腿

      正是長(zhǎng)身體生長(zhǎng)發(fā)育的年齡，應(yīng)該保證三餐的營(yíng)養(yǎng)攝入，規(guī)律作息，不要熬夜和晚睡，避免長(zhǎng)時(shí)間的久站，可以做瑜伽，飲食上也要有所控制，晚餐少吃一些，健康飲食，少吃油炸寒涼辛辣刺激食物，嚴(yán)密觀察，及時(shí)到醫(yī)院就診治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，可以做抬腿動(dòng)作，仰臥起坐，騎自行車(chē)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      練習(xí)瑜伽，也可以拔罐，按摩，增加體育鍛煉，控制好飲食，肥甘厚味不吃，面食不吃，多喝白開(kāi)水。
      

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的情況，出現(xiàn)這種現(xiàn)象考慮和先天發(fā)育以及身體偏胖有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議一定要保持心情愉快，平時(shí)多喝水，多吃水果蔬菜，少吃肉食和面食，多增加運(yùn)動(dòng)，就會(huì)有效果的。
      
      以上是對(duì)“腿特別粗、大腿小腿、想瘦腿”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！