健康咨詢描述: 最近老是失眠,半夜被噩夢驚醒,自感整夜都在做噩夢
想得到的幫助: 還沒看過醫(yī)生,希望專家先幫我分析
看你描述患者的情況,最近出現(xiàn)失眠,并且為噩夢驚醒,在醫(yī)學(xué)上認(rèn)為失眠早醒大部分是由于心理因素導(dǎo)致的,可能最近承受了比較大的壓力,或者曾經(jīng)受過精神上的不良刺激而出現(xiàn)的焦慮不安緊張狀態(tài),那么這種情況可以用中醫(yī)中藥的辦法,調(diào)節(jié)一下神經(jīng),用一些安神的藥物,也可以求助心理醫(yī)生。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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