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容易焦慮不安，容易情緒失控

女 | 30歲 2021-11-27 05:39:32 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 每次和老公有矛盾總會情緒失控，有時(shí)候控制不住想要傷害孩子，想逃離那個家遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，想一個人呆著不受任何人打擾。只想躲起來

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友：65718
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2021-11-27 05:42:32 我要投訴

      容易焦慮不安，容易情緒失控，這種情況建議你換個環(huán)境，放松心情，找到問題的根源所在，跟自己的好友或親人傾訴，讓自己保持積極的情緒，保持一顆積極樂觀的心，鍛煉身體，提高自身體質(zhì)。

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