焦慮不安緊張煩躁失控
健康咨詢描述： 最近情緒經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)失落，焦慮煩躁，不安尤其是晚上的時(shí)候總是有種想哭又哭不出來的感覺
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指導(dǎo)意見：
你好，從你描述的情況來看，你最近情緒經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)失落，焦慮煩躁，不安尤其是晚上的時(shí)候總是有種想哭又哭不出來的感覺，只能說有患神經(jīng)癥或輕度抑郁癥的可能；建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院精神科門診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療，也可以先看看心理醫(yī)生
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病情分析：
你說的情況是抑郁癥典型表現(xiàn)，而且比較嚴(yán)重，影響正常生活，學(xué)習(xí)，人際交往，與各種壓力，社會(huì)支持缺乏，性格敏感性，消極壓力應(yīng)對(duì)策略等因素有關(guān)系。
指導(dǎo)意見：
要和家里人說一下自己的情況，抽時(shí)間去醫(yī)院看一下心理門診，需要根據(jù)醫(yī)生的診斷和病情評(píng)估，服用抗抑郁藥治療調(diào)理一段時(shí)間。
培養(yǎng)一些興趣愛好，多出去活動(dòng)一下身體。
按時(shí)作息，不要熬夜。多注意生活的積極面，多注意自己的優(yōu)勢(shì)和進(jìn)步。
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