腰傷了是慢性腰肌勞損的情況

男 | 16歲 2021-11-25 14:21:41 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：腰傷了是慢性腰肌勞損的情況，拍了片子醫(yī)生說是慢性腰肌勞損，我想問慢性腰肌勞損的時(shí)候又受傷了已經(jīng)頭天熱敷嗎？還有我的筋膜炎怎么從屁股上一直到腿上了怎么搞，熱敷敷一個(gè)位置最好是多長時(shí)間？

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2021-11-25 14:26:19 我要投訴

一般的話如果有緊張筋膜炎或者說是勞損扭傷比較嚴(yán)重，可以當(dāng)天冷敷一下，沒有特別的嚴(yán)重，當(dāng)天就可以熱敷，或者兩三天以后就開始熱敷，熱敷一般一天三次，每次10~20分鐘就可以，還可以外用藥物嚴(yán)重需要避免不良姿勢，注意休息。

疾病百科| 筋膜炎

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