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我很不自信怎么辦？之前不是這樣的
女 | 14歲 2021-11-25 08:55:03
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 老師提問一些事情，每遇到想回答但自己不自信，我現(xiàn)在越來越在乎別人對(duì)我的評(píng)價(jià)好面子，又自卑讓我每天都覺得不愉快感覺很累
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-11-25 08:57:39 我要投訴
你好，在你這個(gè)年齡由于體內(nèi)激素分泌旺盛，造成情緒不穩(wěn)或低落或高漲或焦慮，情緒低落時(shí)自卑不愉快感覺到很累不自信，焦慮的時(shí)候過多的看重別人對(duì)自己評(píng)價(jià)，很在意好面子，我們?cè)趯W(xué)習(xí)工作中每個(gè)人都有每個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，都不是完人，要一點(diǎn)點(diǎn)努力去做，一切都會(huì)成功，如果你焦慮過于嚴(yán)重，就應(yīng)該進(jìn)行治療了。
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