吃什么食物能夠達到補氣的功效？

      對于補氣來說，日常生活中有一些食物能夠起到補氣的作用，比如大棗，山藥，胡蘿卜，豆腐，雞肉，瘦肉，牛奶，以及動物血液，動物肝臟等，因為在中醫(yī)來說，氣血同源氣虛血就虛，所以補血的食物也能夠起到補氣的作用。

      產(chǎn)后身體經(jīng)常出現(xiàn)乏力，沒有力氣的臨床情況，應該是氣血不足，免疫機能低下的一種代謝反應表現(xiàn)最好，通過飲食要營養(yǎng)補充的同時配合補氣養(yǎng)血，增強免疫性的中醫(yī)中藥等辯證方法進行治療。