女人補血補氣吃什么食物？

      引起月經(jīng)量多的原因是有很多的，首先需要去婦科就診檢查，明確診斷月經(jīng)期出血量多的原因?qū)ΠY治療。補血的食物是有很多的，比如動物的肝臟，瘦肉，蛋類的食物以及豆制品的食物。

      指導(dǎo)意見：
      女性月經(jīng)量多引起的頭暈現(xiàn)象，有可能是缺血性貧血，應(yīng)該加強營養(yǎng)，多吃一些瘦肉，豬肝，鴨血，牛奶，豆制品，綠葉蔬菜等，同時可以抽血檢查一下血常規(guī)，看看血紅蛋白的數(shù)量，能夠知道貧血的程度。

      如果出現(xiàn)了氣血虧虛，這個時間可以吃點大棗，可以吃點阿膠，多吃點動物的內(nèi)臟以及高蛋白飲食。有必要的時候用點中藥的八珍顆?；蛘咚奈餃?，效果都是不錯的。如果頭特別暈有低血壓的癥狀，可以用點生脈飲。
      以上是對“女人補血補氣吃什么食物？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！