孕婦營(yíng)養(yǎng)粥有哪些？
健康咨詢描述： 我老婆懷孕三個(gè)月了，我看著老婆吃什么都吃不下，吃什么吐什么，我非常的心疼老婆和寶寶。我想學(xué)著給老婆做點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)粥，我非常想學(xué)習(xí)一下孕婦營(yíng)養(yǎng)粥的種類。
想得到怎樣的幫助：孕婦營(yíng)養(yǎng)粥有哪些？
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你現(xiàn)在懷孕前三個(gè)月，由于孕婦體內(nèi)血hcg的增加，所以會(huì)引起惡心嘔吐，嗜睡等早孕反應(yīng)的現(xiàn)象，這個(gè)是正常的，這個(gè)時(shí)候胎兒的需要的營(yíng)養(yǎng)不是很大，所以可以根據(jù)孕婦的口味選擇一些飲食進(jìn)行進(jìn)食，也可以少吃多餐，一般到4個(gè)月左右，這種癥狀的話會(huì)逐漸的減輕
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你好，孕婦可以吃一些豬肚粥或者是紅棗粥，銀耳粥等等。還可以吃點(diǎn)牛奶燕麥粥或者黑芝麻粥，孕婦在孕早期的營(yíng)養(yǎng)的話，還是要注意的，有一些孕婦胃口不好，吃不下東西，有可能會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
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