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孕婦的營養(yǎng)早餐食譜有哪些？

女 | 36歲 2021-11-17 12:59:10 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我現(xiàn)在已經(jīng)懷孕一個月了，現(xiàn)在吃飯都吃不進(jìn)去，有一點(diǎn)反胃，我本來身體就偏瘦，再加上吃不下飯，沒有什么營養(yǎng)，我擔(dān)心胎兒會受到影響。

想得到怎樣的幫助：孕婦的營養(yǎng)早餐食譜有哪些？

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孫麗芳
孫麗芳 北京積水潭醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 婦科腫瘤、婦科內(nèi)分泌疾病、婦科腹腔鏡、宮腔鏡手術(shù)、
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2023-01-06 15:58:20 我要投訴

      拐孕早期如果出現(xiàn)妊娠反應(yīng)嚴(yán)重，前三個月可以不講求營養(yǎng)，愿意吃什么可以吃什么，但是三個月之后，要保證營養(yǎng)一天，保證一包奶，一個雞蛋，同時要注意營養(yǎng)，多吃蔬菜，主食主食多，喝奶不成多維元素片，請曬太陽，防止出現(xiàn)并發(fā)癥。

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