適合孕婦的營(yíng)養(yǎng)食物有哪些？
女 | 32歲 2022-01-01 07:59:50
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健康咨詢(xún)描述： 適合孕婦的營(yíng)養(yǎng)食物有哪些？
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李麗麗 晉中市第一人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 產(chǎn)前保健，孕期產(chǎn)檢，產(chǎn)前篩查產(chǎn)前診斷，妊娠期合并癥
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2022-01-01 08:08:49
在懷孕期間要注意增加營(yíng)養(yǎng)，飲食要以多樣化為主，可以多吃一些瘦肉，魚(yú)蝦，蛋類(lèi)，奶制品，多吃新鮮的蔬菜和水果，要注意休息，避免勞累，定期去醫(yī)院做孕檢，在懷孕的前后三個(gè)月禁止性生活，不要吃辛辣刺激性的食物。
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