健康咨詢描述: 我從上大學(xué)以后就有強(qiáng)迫癥,我是學(xué)醫(yī)的,所以看哪里都是細(xì)菌,每天都要洗手很多遍,其實(shí)自己也知道不臟,就是想洗,我自己也控制不了,因此經(jīng)常和家人吵架,我很想走出強(qiáng)迫癥。
想得到怎樣的幫助:如何走出強(qiáng)迫癥?
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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