患有強(qiáng)迫癥那就需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療,可以吃治療強(qiáng)迫的藥物,配合心理治療,最關(guān)鍵還是個(gè)人一定不要去關(guān)注這些癥狀,每當(dāng)出現(xiàn)癥狀的時(shí)候,不要去反強(qiáng)迫,學(xué)會(huì)找一些自己感興趣的事情去做來轉(zhuǎn)移注意力,慢慢的有可能會(huì)走出來。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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