極度強(qiáng)迫癥洗手強(qiáng)迫癥

      病情分析：
      22歲女性極度強(qiáng)迫癥洗手，干了活總感覺(jué)手不干凈，不能碰衣服，不能和家人一起洗衣服，洗好的衣服不能讓別人碰內(nèi)心疑惑，希望得到有效的解讀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以感受到你內(nèi)心的疑惑，感受到你對(duì)美好生活的期待，出現(xiàn)這樣的癥狀，首先需要的是藥物知識(shí)，因此建議到公立正規(guī)的精神科接受診療，其次在藥物支持的前提下，接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)訓(xùn)練，有助于提高生活質(zhì)量，盡快恢復(fù)到正常狀態(tài)
      

      病情分析：
      你的上述癥狀表現(xiàn)考慮確確實(shí)出現(xiàn)了典型的強(qiáng)迫性洗手強(qiáng)迫癥的情況，造成這種情況的原因，往往跟性格過(guò)度敏感、多疑、過(guò)度追求完美、缺乏安全感、心理素質(zhì)過(guò)度脆弱以及在某些方面的認(rèn)知嚴(yán)重偏離正常軌道等因素有直接關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)一定要不斷的調(diào)整和改變自己的某些錯(cuò)誤認(rèn)知，盡量讓自己的思想更富有彈性，放松身心，做好自我減壓和自我調(diào)節(jié)。要學(xué)會(huì)換位思考和轉(zhuǎn)移注意力，盡量多看到自己和其他人事物的好的方面。最好及時(shí)去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科面對(duì)面看醫(yī)生。
      

      病情分析：
      你所說(shuō)的這種情況，多考慮與你的性格因素，成長(zhǎng)經(jīng)歷，環(huán)境影響，精神壓力比較大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心態(tài)，正確看待這一問(wèn)題，不要有太大的精神壓力。一旦出現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀，可以馬上做些其他的事情或者想一些其他的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，以免強(qiáng)化問(wèn)題。如果難以自我調(diào)整，可以就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門(mén)診，對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理治療。
      
      以上是對(duì)“極度強(qiáng)迫癥洗手強(qiáng)迫癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！