飯后什么時(shí)候喝水減肥瘦身

      你好，想要飯后，喝水減肥瘦身，最好是在飯后半小時(shí)后飲水，有助于減肥，另外我們?cè)陲埱耙部梢院纫恍蛘呤枪?，有助于胃酸的分泌，也可以起到幫助消化的作用，有力減肥，同時(shí)我們必須參加體育鍛煉，例如跑步，跳繩，跳廣場(chǎng)舞，游泳等等，這樣才能夠堅(jiān)持減肥的效果

      如果你飯后減肥的情況，應(yīng)該控制飲食，多鍛煉可以多鍛煉鍛煉觀察自己的健康，這種情況應(yīng)該是沒(méi)有太大問(wèn)題的，您可以及時(shí)的注意自身的飲食習(xí)慣，這個(gè)應(yīng)該是沒(méi)有太大問(wèn)題?？梢赃M(jìn)行一些鍛煉身體。