你好,一般來說就是準(zhǔn)備好苦瓜,鮮珂,新鮮的紅辣椒,蔥花,鹽,酒和胡椒??梢詫⒖喙先ト?,然后切成一些圓筒狀,將準(zhǔn)備好的配料腌制十分鐘,最后將鮮蚵裹上一些粉液,裝入苦瓜筒中,這樣就可以下鍋蒸了,蒸個(gè)十幾分鐘,吃的時(shí)候?qū)⒁恍瓭驳缴厦妗?
指導(dǎo)意見:
苦瓜釀鮮蚵有補(bǔ)鋅的作用,食物很清淡,不膩,材料:苦瓜、鮮蚵、新鮮紅辣椒、青蔥、鹽、酒、胡椒;做法:Step1:苦瓜去囊,切成圓筒狀,每個(gè)2-3公分厚;Step2:鮮蚵用酒、鹽、胡椒、辣椒腌10分鐘;Step3:將鮮蚵裹上太白粉衣,裝入圓筒苦瓜到9分滿;Step4:將裝好鮮蚵的苦瓜一一平擺盤中,放入電鍋或大火蒸籠下蒸數(shù)分鐘;Step5:蒸出的湯汁淋到苦瓜釀鮮蚵上,灑點(diǎn)蔥末即可食用。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線