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肘有點(diǎn)外翻怎么做俯臥撐

保密 | 0個(gè)月 2021-11-09 16:06:57 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：肘有點(diǎn)外翻怎么做俯臥撐

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2021-11-09 16:09:32 我要投訴

根據(jù)你口述的癥狀，不建議有肘外翻的人做俯臥撐，因?yàn)橹馔夥慕嵌群驼Ｈ说纳斫嵌炔煌龈┡P撐的時(shí)候會(huì)造成骨骼不正常的角度重壓，容易造成骨骼傷害。這樣對(duì)于目前這種問題就可以達(dá)到更好的改善作用，具體的去調(diào)整改善這種狀況。

李昌杰九江市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長骨傷科常見病，腰椎間盤突出癥、頸椎病、股骨頭壞幫助網(wǎng)友：16954

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2021-11-09 16:23:37 我要投訴

肘關(guān)節(jié)有一個(gè)向外側(cè)傾斜的角度被稱為提攜角，超過15度以后被稱之為肘外翻，肘外翻通過做俯臥撐是無法恢復(fù)正常角度的，如果對(duì)日常生活干擾很大的情況下，可以采取肘關(guān)節(jié)截骨矯形手術(shù)