肘外翻。做俯臥撐鍛煉

      正常情況下，男性的外翻角度約為10°，女性約為15°，該外翻角稱為提攜角，若這個角度增大，即前臂過于外展，稱為肘外翻畸形。如果沒有關節(jié)功能障礙和疼痛，可以保守治療。必要的需要手術。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，不會的，注意正確的鍛煉姿勢就可以了。
      指導意見：
      指導意見：養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食起居規(guī)律，勞逸結合，避免過度勞累，一次運動量及運動幅度不宜過大，注意正確的運動姿勢，防止肌肉拉傷等意外。