通常來說，骨折是有忌口的。
骨折后的恢復需要身體攝入足夠的營養(yǎng)物質來促進骨骼的愈合和修復。從食物的角度來看，一些辛辣刺激性食物通常是需要忌口的。比如辣椒、花椒、生姜等，這些食物容易引起血管擴張，導致局部血液循環(huán)加速，可能會加重骨折部位的腫脹和疼痛，不利于骨折的早期恢復。而且過多食用辛辣食物還可能對胃腸道產生刺激，影響身體對營養(yǎng)物質的吸收，而營養(yǎng)吸收不足會延緩骨折愈合的進程。
高糖食物也應盡量少吃。像糖果、甜飲料等含糖量高的食品，在體內代謝時會消耗大量的維生素B1，而維生素B1對于神經和肌肉的功能恢復以及能量代謝有重要作用。骨折后身體需要充足的維生素B1來維持正常的生理功能，若因過多攝入高糖食物導致維生素B1缺乏，可能會影響骨折部位的神經功能恢復，進而影響整體的康復效果。過于油膩的食物也不適合骨折患者大量食用。油膩食物不易消化，會加重胃腸道的負擔，影響食欲，使得患者難以攝入其他富含營養(yǎng)的食物，從而不利于骨折的愈合。
骨折患者應保持飲食清淡，多吃富含蛋白質、鈣、維生素等營養(yǎng)物質的食物，如牛奶、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等，以促進骨折的順利恢復。同時，要根據自身恢復情況合理調整飲食，避免盲目忌口或過度進食某些食物。
