肘外翻如何做俯臥撐

      如果是比較輕微的這種左外翻狀況沒有出現(xiàn)明顯畸形情況，可以適當(dāng)進(jìn)行一些俯臥撐等，同時(shí)如果是炎癥的這種狀況是不可以進(jìn)行重體力的，不能做俯臥撐，以免會(huì)影響一些指外翻畸形加重的狀況，同時(shí)也會(huì)引起一些磨損增大引起明顯疼痛情況，加重病情。

      患者如果肘外翻比較嚴(yán)重的話，是不建議去做俯臥撐運(yùn)動(dòng)的，以免加重腹部的負(fù)重從而加重左外翻，建議您還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)鍛煉，同時(shí)如果有疼痛的話，也可以服用一些非甾體消炎藥物等進(jìn)行治療。