頭疼失眠該怎么辦？

      出現(xiàn)頭疼失眠，首先需要去醫(yī)院做個(gè)全面的健康查體，需要排除一下疾病的原因，如果各項(xiàng)檢查都是沒有問(wèn)題的，那就最好讓睡眠科的醫(yī)生再面診一下，找到引起失眠頭疼的原因，針對(duì)著病因進(jìn)行治療，患者自己養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，不要老是擔(dān)心睡不著覺，白天一定多做些戶外活動(dòng)，困盡量的少睡，晚餐以后先洗漱，睡前不要再洗漱，以免刺激更精神，不容易入睡。

      病情分析：
      不知道你是因?yàn)轭^痛引起的失眠，還是因?yàn)槭咭鸬念^痛哪一個(gè)在前面就先治療哪一個(gè)呀，也可以同時(shí)進(jìn)行治療的呀，不知道你采取了什么樣的措施？
      指導(dǎo)意見：
      如果比較肯定是頭痛引起的失眠的話，那就先要解決頭痛的問(wèn)題，建議你可以找醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生看一看這些藥物治療頭痛啊