晚上和中午都很難睡著，腦子一直胡思亂想

      病情分析：
      25歲女性內(nèi)心疑惑，早晨和晚上不容易睡著，腦子里邊很亂，有時候感覺會頭暈，白天容易犯困，還有呼吸困難，希望得到有效的幫助
      指導意見：
      可以感受到你內(nèi)心的疑惑和對美好生活的期待，正如你所描述的，失眠情況的確會影響到人的精神狀態(tài)和身體機能，因此建議盡快得到藥物支持或者系統(tǒng)的心理輔導訓練，至于誘發(fā)的原因可能有規(guī)律作息的條件以及生活工作的壓力感，或者對未來生活的急切與期待

      病情分析：
      您好！據(jù)您所述的情況按照當前出現(xiàn)有經(jīng)常性的睡眠不良，引發(fā)有失眠的現(xiàn)象是和大腦皮層的持續(xù)緊張以及不排除有自我的乏力和已經(jīng)有一定嚴重程度的，也不排除有其他內(nèi)分泌代謝的異常和壓迫性病變等。
      指導意見：
      這種情況是前要到神經(jīng)內(nèi)科進行是否有神經(jīng)衰弱的評估，必要時結合腦電圖和腦部核磁進行分析，針對以上的癥狀，還要會診精神心理門診鑒別診斷有無其他的異常心理行為。