想減肥，不確定激素胖還是濕氣重

      你好，根據(jù)你肥胖的癥狀，已經停藥激素三年了，考慮是與飲食有關系，建議運動減肥，運動減肥時間較長，需要持之以恒，不要間斷，每天快走或者慢跑半小時以上，低脂低糖飲食，不要吃辛辣刺激性食物，不要暴飲暴食，每頓飯七分飽

      其實我覺得這種情況不管是哪一種減肥，首先一定要建立減肥的信心和信念，這才是最最主要的，飲食上注意清淡，保持七成飽同時鼓勵患者要選擇適合自己的有氧運動，最重要的是看患者如何去堅持的。

      病情分析：
      根據(jù)你的病情介紹，肥胖，肚子大，睡覺醒來口水多，大便不成形。
      指導意見：
      根據(jù)你的癥狀描述，考慮可能是脾胃虛弱，濕氣太大引起的上述不適癥狀，可以服用一些健脾利濕的藥，比如參苓白術散，藿香正氣膠囊等等，平時飲食清淡易消化飲食。
      以上是對“想減肥，不確定激素胖還是濕氣重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)您的癥狀描述考慮是體內濕氣較重所引起的。體內濕氣重，則出現(xiàn)臉上有肥肉，肚子比較大，睡覺流口水，大便不成形等癥狀。這時首先是祛濕，可以應用中藥來進行治療。常用的中成藥是云植祛濕顆粒等，云植祛濕顆粒對濕邪重引起的以上癥狀，有比較好的治療作用。經積極治療若濕邪得以祛除，則以上癥狀自然減輕或消失，治療時飲食應該注意，不要吃肥甘厚膩的食物，如肥肉動物的內臟等。