腰椎病可以跑步鍛煉嗎

      這情況是可跑步的，腰椎病治療請(qǐng)注意：一是少用西藥（包括封閉針），多是含有激素的止痛藥，副作用較大，用多了，會(huì)得骨質(zhì)疏松癥;二是不要把治療的希望寄托在理療（按摩、針灸、拔火罐等）上，這些方法是暫時(shí)的緩解疼痛，當(dāng)受涼,勞累,姿勢(shì)不正確時(shí)就易復(fù)發(fā)或加重.

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腰椎病不建議進(jìn)行跑步鍛煉的，跑步屬于劇烈的運(yùn)動(dòng)，尤其在腰椎病發(fā)病期間，如果進(jìn)行跑步鍛煉是比較容易導(dǎo)致腰椎病的癥狀加重的，建議平時(shí)注意多休息，選擇揉緩的運(yùn)動(dòng)，比如散步。