感覺長(zhǎng)不高了，16周歲了

      病情分析：
      現(xiàn)在才16歲，其實(shí)呢還有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高的，但是你現(xiàn)在呢有很多壞的習(xí)慣，也就是說你現(xiàn)在總是抽煙熬夜，其實(shí)呢，就是對(duì)于你自己呢是有很大的傷害的，所以說你現(xiàn)在就要調(diào)整自己的飲食睡眠和休息。
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天都堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)，按時(shí)吃飯按時(shí)睡覺，同時(shí)呢要多做一些運(yùn)動(dòng)，這樣對(duì)于自己的身體是有很大的幫助，并且要做一些正向的練習(xí)。

      病情分析：
      你今年16歲，經(jīng)常抽煙喝酒，有手淫的習(xí)慣。每天熬夜到兩三點(diǎn)睡不著覺，這種情況是會(huì)對(duì)身高造成影響的。
      指導(dǎo)意見：
      人的身高技受先天遺傳因素影響，也受后天成長(zhǎng)環(huán)境影響。你長(zhǎng)時(shí)間抽煙喝酒熬夜，平時(shí)運(yùn)動(dòng)量比較少，飲食不規(guī)律，這都會(huì)對(duì)身高造成影響。養(yǎng)成良好的飲食睡眠習(xí)慣非常有必要。