健康咨詢描述: 16周歲了女生從小飯量不是很大也對飯菜無感特別餓的時候也不太喜歡吃喜歡吃著垃圾食品外面的火鍋之類的從小體育生運動很多可太矮了不知道為什么怎么才能長得快一些有沒有吃一些藥啊之類的可以長個
人體身高能夠繼續(xù)長高的前提條件是骨骺沒有閉合才可以。決定身高的因素中遺傳因素占主要作用,其次和飲食運動也有一點關系。目前建議去醫(yī)院拍個左手手掌骨齡片子,看看骨骺有沒有閉合才能判斷生長空間。
你今年16周歲,身高158厘米,基本屬于正常偏低水平,可能與你平常飲食習慣不好有關系。建議多吃肉蛋奶等營養(yǎng)豐富的食物,尤其多喝牛奶,同時多運動,每天堅持游泳跳繩,打籃球促進身高發(fā)育。
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