就是有點(diǎn)長不高我今年16歲了

      病情分析：
      你好，關(guān)于你咨詢長高的問題，人的身高是受遺傳、運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)等多方面影響的。你從飲食和運(yùn)動(dòng)方面來進(jìn)行調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)規(guī)律作息，不要熬夜，均衡營養(yǎng)，多增加含鈣和蛋白質(zhì)豐富的食物，多參加體育鍛煉，多做一些拉伸運(yùn)動(dòng)，比如跳繩，打籃球，引體向上等，都是有助于長高的。