健康咨詢描述: 是真的能變高么還是幻覺以前兩眼之間摸著踏最近感覺有骨頭了高了
病情分析:
您好!根據(jù)您描述的這些信息,20歲,女,您所述的情況考慮是自我意識(shí)的問題,也就是您對(duì)于現(xiàn)實(shí)自我的不確定和與過去自我的對(duì)比,實(shí)際上,是您對(duì)您外在形象的不自信。
指導(dǎo)意見:
不論有沒有變高,實(shí)際上都是您的一部分,我們要積極悅納自我,就是要去接納自己的一切,包括好的壞的,優(yōu)點(diǎn)和不足,并努力做到揚(yáng)長(zhǎng)避短。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況進(jìn)行分析,你現(xiàn)在最近感覺鼻梁變高了。自己懷疑是真的變高還是心理作用?
指導(dǎo)意見:
像你這種情況,多半是心理作用所造成的。還有一種可能就是你鼻梁最近是不是有些腫。盡量的不要過分關(guān)注自己的容貌。把精力集中在自己喜歡的其他的一些事情上。不然長(zhǎng)此以往,越關(guān)注越覺得別扭,心里會(huì)不健康的。
病情分析:
根據(jù)您的描述,建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診,進(jìn)一步查明原因,明確診斷,采取相應(yīng)的心理治療。
指導(dǎo)意見:
身心放松,多做自己喜歡的事情,以轉(zhuǎn)移注意力,多和朋友交流溝通,釋放內(nèi)心的壓力和煩惱,多做戶外運(yùn)動(dòng)以調(diào)節(jié)精神增強(qiáng)體質(zhì)。作息時(shí)間要規(guī)律,早睡早起不熬夜。
以上是對(duì)“20周歲了最近感覺鼻梁變高了是”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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