如果糖尿病患者要減肥,最基礎的就是嚴格的控制飲食,每天的主食要少吃,多吃蔬菜,增加飽腹感,適當?shù)某匀?、蛋、奶,對控制血糖有利,也有利于減輕體重,一些脂肪含量高的點心、燒烤類食品和飲料一定不要吃。還有運動減肥,糖尿病患者可以在飯后進行適當?shù)幕顒?,對于降低飯后血糖、控制體重、增加脂肪的消耗有幫助。
病情分析:血糖高的患者要注意控制自己的血糖,多吃一些新鮮的蔬菜,盡量少量多餐,適當?shù)倪\動,這樣對于減肥也是很有幫助的,可以很好的,保證身體的健康狀況,定期監(jiān)測血糖
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