肥胖性高血糖怎么減肥

      肥胖性的高血糖要注意適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量，飲食要多吃一些起先的蔬菜，飯后都要堅(jiān)持鍛煉身體，這樣幫助身體達(dá)到健康的狀態(tài)，從而達(dá)到減肥的效果

      您好，您的問題是這樣的，根據(jù)您的描述，肥胖型高血糖怎樣減肥？需要控制飲食的，少吃油炸食品和含脂肪類高的食物，少吃甜食的，少吃糖油面，混合性食物的，少喝大米粥的，他們的熱量是偏高的，不利于血糖的和體重的控制的?？梢远喑孕┣嗖说?。建議您餐后適量運(yùn)動(dòng)的，盡量避免久坐的。